Koučingo specialistės, psichologės
Olgos Skorochodovienės svetainė

Kas gi slepiasi po mįslinga sąvoka "Coaching"? 

Koučingas (angl. coaching) – tai kliento mąstymo procesų, kūrybiškumo stimuliavimas, kliento potencialo atskleidimas, jo sąmoningumo ir atsakomybės skatinimas. Tai procesas, kurio metu koučingo specialistas tam tikrų užduodamų KLAUSIMŲ bei naudojamų technikų pagalba padeda klientui susivokti savyje, aiškiau pamatyti savo dabartinę situaciją, išsigryninti savo poreikius, norus bei tikslus, atrasti galimybes, vidinius bei išorinius resursus norimų POKYČIŲ įgyvendinimui. 

 

Koučingas fokusuojasi ne į praeitį, o į ATEITĮ, ne tiek į problemų priežastis, kiek į jų sprendimo paieškas, į konkrečius aiškius tikslus, siekiant pokyčių. Koučingo požiūriu, visi atsakymai jau yra užkoduoti pačiame žmoguje. Koučas neužima ekspertinės pozicijos, nenurodo, ką ir kaip reikia daryti, nedalina patarimų. Kiekvienas koučas tiki, kad jo klientas JAU TURI VISUS RESURSUS, reikalingus pokyčių įgyvendinimui, gerbia savo klientą, jo vertybes, išsikeltus tikslus bei siekius. Koučingas – tai lygiavertis santykis, tai profesionali PARTNERYSTĖ. 


Prieš ~40m. atsiradęs koučingas šiandien yra itin populiarus ir taikomas įvairiausiose srityse, nuo komandinio koučingo organizacijose iki asmeninių santykių problemų sprendimo individualiose koučingo sesijose.


Individuali koučingo sesija 

Individuali koučingo sesija - tai dviejų žmonių, koučingo specialisto ir kliento, pokalbis. Sesija paprastai trunka 60-90minučių, vyksta koučingo specialisto biure, jaukioje kavinėje ar kitoje abiems pusėms priimtinoje vietoje, taip pat galimas ir virtualus bendravimas (pvz. skype). 

Sesijos metu koučas užduoda klientui įvairius klausimus, naudoja specialias technikas bei metodus, skirtus praplėsti kliento savo situacijos matymą, padėti geriau susivokti savyje ir savo troškimuose, kelti reikšmingus tikslus bei ieškoti jų įgyvendinimo būdų. 

Bendras koučingo sesijų skaičius priklauso nuo koučingo procesui keliamų tikslų bei sprendžiamo klausimo specifikos. 




Pirma nemokama pažintinė sesija

Kviečiu užsiregistruoti pirmai nemokamai pažintinei koučingo sesijai. Tai puiki proga išbandyti koučingo metodą, kartu su manimi paanalizuoti, kiek koučingas tinka Jums ir dabartinei Jūsų situacijai ar turimam klausimui spręsti. Tai galimybė pajausti ir įvertinti, ar galėtume dirbti kartu tolimesnėse koučingo sesijose, ir jei taip, numatyti tolimesnes bendradarbiavimo kryptis. 





Metaforinės asociatyvinės kortos

Savo darbe neretai naudoju psichologinį projekcinį instrumentą - Metaforines asociatyvines kortasDaugeliui žmonių kortos palengvina atsivėrimą bei savęs atskleidimą. Jos leidžia per gana trumpą laiką pamatyti žmogų kamuojančių problemų esmę, suteikia galimybę pakankamai lengvai, tarsi žaidžiant, prisiliesti prie giluminių dalykų, vidinių išgyvenimų, prie vidinio savojo „Aš“. Darbas su šiomis kortomis skatina kliento vaizduotę bei kūrybiškumą, leidžia atrasti naujų, netikėtų sprendimų, būdų savo tikslams pasiekti. Šis instrumentas puikiai tinka tiek individualiam darbui, tiek darbui grupėje. Skaityti plačiau













Grupiniai užsiėmimai, seminarai

Artimiausi renginiai ir jų aprašymai. Susitikime!